Praktische Anleitungen / MYHEALTHPAL INFO
Hilfreiche tägliche Aufzeichnungen führen
Eine tägliche Aufzeichnung ist Ihr persönlicher Bericht darüber, was Ihnen aufgefallen ist. Sie kann Ihnen helfen, Beispiele in ein Gespräch einzubringen, ohne dass Sie ein Symptom deuten oder eine Diagnose stellen müssen.
- Notieren Sie das Datum oder die ungefähre Uhrzeit und beschreiben Sie dann in Ihren eigenen Worten, was Ihnen aufgefallen ist.
- Ergänzen Sie die Umstände, an die Sie sich erinnern, zum Beispiel was Sie gerade getan haben. Trennen Sie Ihre Beobachtungen von dem, worüber Sie sich unsicher sind.
- Notieren Sie eine Frage, die Sie besprechen möchten. Dieses Blatt beurteilt nicht, ob ein Symptom ernst ist oder wodurch es verursacht wurde.
Dies sind allgemeine Anleitungen zum Ordnen von Informationen, keine klinischen Anweisungen. Örtliche Gesundheitsdienste und Ihre medizinische Fachperson können Sie zur Versorgung beraten.
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Weiterführende Informationen aus öffentlichen Gesundheitsquellen (auf Englisch)
Veröffentlicht am 3. November 2026