स्वास्थ्य जानकारी के गाइड और प्रिंट करने योग्य शीट

थोड़ी तैयारी। ज़्यादा स्पष्ट जानकारी।

अपनी जानकारी व्यवस्थित करने के सरल तरीके, साथ में खाली कार्यपत्रिकाएँ जिन्हें आप स्क्रीन से दूर भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

मार्गदर्शिकाएँ देखें

myHealthPal का एक निःशुल्क सहायक · कोई ट्रैकिंग नहीं। कोई खाता नहीं। यह साइट आपकी दर्ज जानकारी सहेजती नहीं है।

वयस्कों के लिए रिकॉर्ड रखने का एक टूल, न कि चिकित्सकीय सलाह, निदान या उपचार। इस पेज की निगरानी नहीं की जाती। तत्काल मदद के लिए अपनी स्थानीय आपातकालीन सेवा से संपर्क करें।

व्यावहारिक मार्गदर्शिकाएँ

एक छोटा काम, अपनी गति से

01

एक उपयोगी दैनिक रिकॉर्ड रखें

अपनी देखी और महसूस की हुई बातों को अपने शब्दों में व्यवस्थित करने का एक व्यावहारिक तरीका, साथ में अगली बातचीत के लिए दैनिक रिकॉर्ड की एक खाली कार्यपत्रिका।

मार्गदर्शिका पढ़ें
03

दवाओं की एक स्पष्ट सूची साथ लाएँ

दवाओं की सूची बनाने के लिए एक खाली कार्यपत्रिका, जिसमें आप डॉक्टर या फ़ार्मासिस्ट से चर्चा करने के लिए नाम और लेबल पर लिखे निर्देश व्यवस्थित कर सकते हैं।

मार्गदर्शिका पढ़ें

अस्थायी उपयोग के लिए बनाया गया

आप जो भी टाइप करते हैं, यह वेबसाइट उसे न भेजती है, न सहेजती है। इस पेज से जाने, यह टैब छिपाने, भाषा बदलने या मिटाएँ चुनने पर आपकी प्रविष्टियाँ मिट जाती हैं। इस्तेमाल करते समय इस पेज को दिखाई देता रहने दें।

ब्राउज़र, कीबोर्ड, एक्सटेंशन और ऑपरेटिंग सिस्टम का व्यवहार इस पेज के नियंत्रण में नहीं है। हम यह वादा नहीं कर सकते कि डिवाइस पर बचे निशान इस तरह मिट जाएँगे कि फॉरेंसिक जाँच में भी न मिलें। भरोसेमंद डिवाइस इस्तेमाल करें और पहचान बताने वाली जानकारी टाइप करने से बचें।

एक छोटा काम, अपनी गति से

  1. 01

    आप जो व्यवस्थित करना चाहते हैं, उसके लिए उपयुक्त मार्गदर्शिका चुनें।

  2. 02

    छोटे-छोटे चरण पढ़ें और खाली कार्यपत्रिका खोलें।

  3. 03

    ज़रूरत हो तो एक खाली प्रति प्रिंट करें, फिर भरे हुए कागज़ को किसी निजी जगह पर रखें।

कुछ उपयोगी जवाब

क्या यह वेबसाइट मेरी प्रविष्टियाँ रखेगी?

नहीं। ये टूल आपकी प्रविष्टियाँ जमा नहीं करते, ब्राउज़र स्टोरेज का इस्तेमाल नहीं करते और खाता नहीं बनाते। प्रविष्टियाँ दिखाई दे रहे पेज पर अस्थायी रूप से रहती हैं और पेज छिपने या उससे जाने पर मिट जाती हैं। ब्राउज़र और डिवाइस पर बचे निशान हमारे नियंत्रण से बाहर हैं।

क्या इससे मेरे नोट्स ऐप में भेजे जाते हैं?

नहीं। स्वास्थ्य डेटा भेजने की सुविधा सक्षम नहीं है। myHealthPal वेबसाइट के लिंक के साथ कोई प्रविष्टि नहीं जाती। भविष्य में ऐसी सुविधा देने से पहले, डेटा भेजने का विकल्प स्पष्ट रूप से चुना जाना और सत्यापित होना ज़रूरी होगा।

क्या यह बता सकता है कि मेरे लक्षणों का क्या मतलब है?

नहीं। यह आपके अपने शब्दों को व्यवस्थित करने में मदद करता है। यह लक्षणों का अर्थ नहीं बताता, स्वास्थ्य स्कोर नहीं निकालता और उपचार की सलाह नहीं देता। स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं पर किसी योग्य पेशेवर से बात करें।

ज़रूरत पड़ने पर थोड़ी और मदद

आज का हाल अस्थायी रूप से लिखें या अपनी अगली अपॉइंटमेंट के लिए सवाल व्यवस्थित करें।